Autor: Florina Cochina

Sfatuiesc pe oricine imi cere sfatul in energoterapie sa ia propriile decizii bazandu-se pe propriile simtiri. Am intalnit insa suficiente persoane care merg la energoterapeuti/terapeuti/psihologi care folosesc diferite tehnici si asteapta ca acestia sa le dicteze viata si sa le spuna exact ce sa faca si cand. Desigur, acestia va pot oferi ajutorul si ghidajul in baza experientei lor, insa decizia finala va apartine si trebuie sa va apartina. Cum nu exista bine/rau, corect/incorect aici pe Pamant, orice decizie ati lua mai devreme sau mai tarziu veti ajunge la esenta voastra. Timpul exista doar pentru Eu, insa pentru Sinele nostru, parte din divinitatea, exista doar vesnicia.

Probabil cand vom constientiza si vom simti energia vesniciei, vom intelege de fapt si Adevarata Cunoastere, care este starea lui Dumnezeu, in care nu exista intrebari pentru ca traim adevarul pur. Iar de-a lungul istoriei pamantesti, exista putini maestri care au atins aceasta stare pe care o putem echivala poate cu iluminarea. Doar astfel de persoane va pot spune cu precizie ce sa faceti, insa culmea e ca acestea nu o fac pentru ca stiu ca fiecare dintre noi avem o cale de strabatut. Vocea cu care ei ne indruma este blanda si calda, soptita si sfatuitoare, nicidecum autoritara si poruncitoare care sa ia decizii pentru noi sau in locul nostru.

Pana vom atinge aceasta stare, in viata asta sau mai tarziu, fiecare ne aflam in stare de perceptie. Aceasta se purifica pe masura ce noi evoluam sau mai bine spus, pe masura ce ne redescoperim esenta divina. Chiar daca am atins o stare de perceptie inalta, nu tot timpul ne aflam in ea. Si e in regula, e o etapa din viata noastra si avem nevoie de timp sa o depasim. Schimbarile pot fi instantanee, insa avem nevoie de o credinta de fier pentru a nu ne pierde mintile la o astfel de schimbare brusca.

Constientizand diferenta dintre cunoastere si perceptie, ne dam seama si de ce ne deranjeaza atat de mult cand primim sfaturi gratuite. Cand persoana respectiva e si ea intr-o stare de pereptie, oricat de purificata ar fi ea, stii foarte clar si simti ca in sistemul ei de gandire pot patrunde “erori” si daca tot e sa gresesti, mai bine sa fie greselile tale. Atentie, asta nu inseamna totusi ca nu putem invata unii de altii, insa e nevoie sa lasam fiecare libertatea da a invata in ritmul sau, iar noi sa ne concentram in primul rand in a ne fi propriul profesor.

Observ tot mai des, mai ales in randul tinerilor, dar nu numai, ca simt nevoia sa asculte muzica non-stop, fie ca e la TV, casti, radio-ul din masina sau altele. Ca asculti muzica nu e neaparat o problema, insa ce fel de muzica asculti si ceea ce faci in timp ce o asculti poate sa-ti dauneze. Poate te intrebi de ce…

Recomandarea mea e sa incepi sa asculti muzica ta constient, adica sa nu faci nimic altceva in timpul respectiv, doar sa asculti muzica. Ce spun versurile? Care e mesajul lor? Care e starea pe care o simti  inainte de a o asculta, in timp ce o asculti si dupa? Muzica are un efect de relaxare pt noi si uneori ne poate duce in stare alfa, ca intr-o stare de plutire in care suntem mult mai usor influentati de mesajele care ajung la noi.

Poate aveai o stare chiar buna, te-ai gandit sa asculti muzica in timp ce faci curatenie, ce lucrezi sau orice altceva si dintr-o data starea ta s-a schimbat. Incepi sa te gandesti la foste relatii, despartiri, persoane dragi care nu-ti mai sunt alaturi si tot asa si deja esti intristat. E clar ca muzica iti activeaza niste rani interioare nerezolvate, dar daca nu o asculti constient si cu scopul de a rezolva ranile respective, nu faci decat sa iti afectezi dispozitia fara sa ajungi la un rezultat mai bun.

Drept concluzie, nu e vorba de un anumit tip de muzica pe care il recomand, ci mai degraba de a face si acest lucru intr-o stare de constienta, folosind muzica intr-un mod benefic, care sa va ajute sa constientizati anumite provocari interioare si sa le rezolvati.

Mai mult decat atat, folositi cat mai mult cu putinta sunete naturale, voi fiind in natura. E total diferit sa ascultati sunetul marii inregistrat, versus marea live. E vorba de vibratie, de esenta si de puterea sunetului. Exista sonoterapie cu diverse elemente din natura sau cu diferite instrumente – tilinca, boluri tibetane, de cristal etc. Testati-le voi singurei sau indrumati. Sunt convinsa ca o sa va placa!

Vorbim fara rost si prin asta ne ancoram tot mai mult in mental. Simtirile, trairile se fac tot mai greu simtite. Nu au loc de atatea cuvinte… Tacerea e etichetata ca fiind stanjenitoare, cat de fapt e un dar de mare pret. Avem tendinta sa povestim tot ceea ce facem, tot ce vedem, tot ce auzim. Credem ca detinem adevarul absolut si dam sfaturi in stanga si in dreapta. Palavrageala ramane o provocare pentru multi dintre noi. Oamenii se simt prost daca le spui ca vorbesc prea mult raportat la nevoile tale sau ca ai nevoie de putina liniste. Se simt prost si daca te prefaci ca ii asculti, cand tu esti de fapt epuizat sau cu gandul in alta parte. Uitam sa glasuim de la suflet la suflet, in tacere, in rugaciune. Uitam sa ne ascultam propriul suflet, darmite si pe al altora.

Ma surprind in diferite ipostaze, cand ma las luata de val si povestesc, zic eu, lucruri pline de sens si intelepciune, fara ca ele sa fie cerute. Aiurea, ego-ul meu se hraneste cu asteptari, cu sperante si mentalul ia amploare. In momentele de meditatie imi dau seama de cum m-am pacalit, inca o data. Nu-i nimic, e bine ca pot corecta. Ma conectez la Divinitate si la linistea ei, la capacitatea de a comunica fara cuvinte. Trimit lumina si iubire catre toti si toate si glasuiesc in clarul sufletului celor din jur. Ma bucur de fiecare data cand Universul imi arata ca mesajul a ajuns la ei, pur, fara interventii verbale. Se poate si puteti si voi. Fiecare din noi e inzestrat cu aceasta capacitate.

Am observat prima data cat de mult ma ajuta linistea cand am urcat pe Ceahlau acum cativa ani, cu un grup spiritual si am ales sa pastram tacerea. Erau si copii cu noi si zburdau peste tot. Asteptam ca ochii mei sa-i intalneasca pe ai alor si sa-i dojenesc din priviri ca nu sunt atenti. Copiii isi vedeau mai departe de joaca si nelinistea mea trecea imediat… Fara sa verbalizez, emotiile neplacute treceau mai repede, ramanand doar cele armonioase.

O alta experienta la un ashram din India, cand in fiecare saptamana, joia, era Silent Day, mi-a demonstrat cat de profunde sunt trairile in liniste. Totul este de o intensitate greu de explicat in cuvinte. Aceasta calatorie a deschis portile pentru noi catre Vipassana la Somesul Rece, anul trecut, cand am constatat dupa 10 zile de tacere, cat de odihnita, linistita, implinita pot fi fara sa vorbesc si apoi, odata reconectati la asa zisa comunicare, ma simteam de-a dreptul epuizata.

Asa ca, e clar, schimbarea vine de la fiecare dintre noi. Va invit sa evaluati cat de mult vorbiti, sa va intrebati sincer daca e musai sa exprimati o anumita idee, sa verificati cu sufletul daca sunteti ascultati si daca e de interes subiectul discutat si sa alegeti de fiecare data si o altfel de comunicare: de la suflet la suflet.

Va invit sa credeti, sa folositi aceasta metoda si sa va bucurati de liniste!

Daca pana de curand lucram prin vizualizari si meditatie pentru diverse proiecte materiale, am inceput sa simt tot mai mult nevoia sa lucrez pe energii subtile din interiorul meu, teme vechi si noi, dar readuse in planul prezentului prin diferite situatii, mesaje, oameni.

Mi-am propus asadar:

1. Sa renunt complet la critica, chiar daca e fata de mine sau fata de altii, chiar daca e verbalizata sau e doar in interiorul meu. Imi consuma foarte multa energie si tine doar de perceptia mintii, a eului, iar spiritul nu are nimic de-a face cu asta.
2. Sa nu mai ofer explicatii si justificari pentru ceea ce fac, nici mintii mele, nici celor din jur. Ma pierd in detalii uneori, incercand prin explicatii sa ma conving si pe mine si pe ceilalti ca am procedat “corect”‘. Aleg sa actionez doar in baza a ceea ce simt, fara ezitari.
3. Sa daruiesc fara limite… Fac cum nu fac si ajung sa-mi zic in sinea mea: Hai ca am daruit destul! Dai un deget si iti ia toata mana etc. De cand are daruirea limite?! Si mai mult decat atat, de cand am facut aceasta alegere, universul mi-a oferit situatii in care el a stabilit “masura” darurilor si a fost totul in echilibru.

Continui sa ma observ, indiferent de orele petrecute in meditatie pana acum, de numarul de cursuri facute, de numarul de carti citite si altele. Lucrul cu mine e un proces continuu si demult nu-l mai privesc ca pe o munca. Il las sa curga, il traiesc, il inspir si devine o inspiratie pentru mine. Imi ofera calm, energie vie si ma ajuta sa redescopar resursele interioare.

Tu la ce aspecte din tine ti-ai propus sa lucrezi?

Ca orice termen abstract, definim frumusetea prin exemplele din jurul nostru. Ajungem sa ne cream sabloane despre ce este frumos si ce nu. Ma uit tot mai mult cum naturalul pierde teren in fata “falsului” si cum acceptam asta cu usurinta – unghii false, gene false etc.

Privesc fata unei copile – ce frumos ii incadreaza sprancenele ochisorii, cum rosul din obraji se intinde pe pometi, cum buzele de un roz natural adancesc zambetul, iar parul usor ciufulit, de un saten pamantiu o fac de-a dreptul frumoasa. Da stiu, ce o sa spuneti, e doar o copila, nu are tenul ridat si nu are nevoie de machiaj si alte ajustari, dar credeti-ma ca e vorba de cum ne definim frumusetea. Naturalul a ajuns sa ni se para banal, sters, iar tot ce e “extra” sa devina obligatoriu.

Daca ne dam voie sa privim cu atentie, ca un exercitiu de contemplare, reusim sa vedem frumusetea in fiecare, de la un copil la un batranel, de la un gandacel la un elefant, de la un mugure pana la cel mai falnic copac.

Cu fiecare gest pe care il facem fata de corpul nostru, incercand sa inlocuim sau sa acoperim ceea ce nu ne place pentru ca nu se incadreaza in tipare, transmitem corpului un mesaj distrugator de neiubire, de neacceptare. Corpul se straduieste mai departe sa va multumeasca, sa va fie pe plac, dar continua sa primeasca acelasi mesaj direct sau subtil, sub straturile de machiaj si ajustari. La un moment dat, concentrandu-si eforturile pe elemente care nu sunt importante si pe schimbari carora nu le poate face fata, el incepe sa cedeze si observati ca raciti mult mai usor, luati usor in greutate, respirati mult mai greu, deveniti mai sensibili si va intrebati de ce. Insa, nici acum nu invati lectia, si in loc sa va cereti iertare fata de corp si sa-i multumiti pentru tot si toate, transmiteti si mai multe ganduri negre fata de el. Incepe sa cedeze si alaturi de alte emotii pitice din interiorul vostru ajungeti sa favorizati aparitia bolii.

De ce sa ajungeti atat de departe?! De ce sa va fie atat de greu?! Dati-va voie sa va iubiti corpul pentru ca e mereu sincer cu voi, va ajuta in permanenta si e alaturi de voi. Descoperiti frumusetea in voi si in ceilalti, acele elemente naturale care vor fi intotdeauna mai presus de toate. Mangaiati-va corpul, recreati conexiunea cu el, adresati-i cuvinte dragastoase si fiti atenti la nevoile lui. O sa va spuna exact ce are nevoie si o sa va fie infinit mai bine!

Anul 2016 a fost unul tumultos, cu provocari care s-au transformat in daruri pentru cine si-a dat voie sa le vada frumusetea. Dati-va voie sa manifestati recunostinta si iubire pentru tot si toate din acest an, sa cereti mesaje pe intelesul vostru pentru temele inca restante astfel incat sufletul vostru sa se inalte si sa straluceasca pana la final de an.

Conectati-va la energia postului pana in Poarta Ajunului, intru curatare de energii nebenefice, ale voastre sau preluate de la ceilalti, fara sa manifestati suparare sau critica. Nu uitati ca ceea ce preluati din jur a venit catre voi pentru ca a rezonat cu ceva din interiorul vostru. Cautati  talcul din spatele starilor si experientelor si alchimizati emotiile pitice in energii inalte si inaltatoare.

Luati alaturi de voi generatiile voastre, mosii si stramosii vostri, pentru a-i curata si pe ei, atat cat e permis si ingaduit in voie divina. Multumiti-le pentru tot si toate, oferiti-le sustinere, iubire, recunostinta si spalati-i cu palme luminoase alaturi de entitatile pline de iubire pura.

Intrati in Portalul Craciunului incepand cu Ajunul, curati la trup si suflet, conectati la energia nasterii pruncului Iisus, la energia mamei divine, a Fecioarei Maria si la energia Tatalui ceresc. Activati in interiorul vostru triunghiul Mama – Tata – Fiu/Fiica divin/a, formand trinitatea in sufletele voastre.

In perioada dintre Craciun si Revelion, conturati-va planurile si proiectele voastre pentru 2017 in detaliu, jucandu-va cu detalii, energii frumoase, culori, esente. Puneti-va sufletul in topul listei, ca prioritate numarul 1. Cand sufletul e lasat sa zboare, intreaga noastra fiinta freamata de bucurie, de o bucurie molipsitoare pentru toti cei din jurul nostru.

Treceti prin poarta noului an, lasand energia noului val 2017-2030 sa va inunde, inlocuind orice energie veche si ponosita cu tot ceea ce este nou, frumos, luminos, in armonie cu tot si toate. Acordati atentie interiorului vostru macar cateva minute la trecerea dintre ani si focusati-va pe primele 12 zile din an, echivalentul celor 12 luni, simtind si analizand mesajele primite de la entitatile de lumina si trimitand lumina proiectelor voastre.

Bucurati-va de tot si toate, renasteti, reinnoiti-va, zburati!

Va uram sarbatori frumoase, calde, blande si luminoase si un an binecuvantat!