Drumul Mării – Drumul Smereniei

Când? 21-24 martie 2024
Unde? Pe malul mării (Eforie Nord – Costinești – Mangalia)

Drumul Mării – Drumul Smereniei

O frumoasă și inedită călătorie pe o distanță de 40 de kilometri parcurși în două zile pe malul mării (câte 20 de km pe zi). Pornim din Eforie Nord spre sud, parcurgem drumul ce șerpuiește de-a lungul liniei de coastă și a stâncilor, cu o parte orientată către mare (vineri 22 martie). Străbatem una câte una, perlele litoralului românesc și ajungem în punctul terminus: Mangalia (sâmbătă 23 martie).

Călătoria este una inițiatică – în care ne conectăm la întreg ansamblul ființei noastre; spirituală – prin care trăim în lumina și iubirea creației; de introspecție și vindecare – prin răsfoirea experiențelor anterioare.

De ce perioada 21-24 martie? Fiindcă suntem guvernați de mai multe evenimente importante: Echinocțiu de primăvară ca moment de trezire al Naturii, Lună plină întru împuternicirea manifestărilor în voie Divină, postul Paștelui ca retrăire a Marii lucrări Planetare, perioada dinaintea Bunei Vestiri.

Pe parcursul călătoriei, pe lângă deplasarea pe jos (40 km în 2 zile), vom avea parte de stretching și încălzire, tehnici de respirație, elemente și tehnici de lucru cu sine, meditații ghidate, lucrul cu elementele naturii și conectarea la corpurile subtile, inclusiv ateliere de artă. În acest context ne vom racorda la echilibrul trup, minte și suflet prin întregul care suntem.

Ce oferim?

• o experiență de conectare și reconectare cu noi înșine și cu ceilalți;
• momente de introspecție în această perioadă de trezire spirituală;
• îmbinarea călătoriei exterioare cu cea interioară;
• meditații ghidate și tehnici de lucru cu sine în conexiune cu elementele naturii;
• sesiune de mandale cu interpretare pentru fiecare;
• meniu vegan (de post) pe toata durata călătoriei, pregătite cu mare bucurie de către Chef Cez;
• batoane proteice, fructe, nucifere și apă pe parcursul drumului pentru a putea susține efortul fizic;
• 3 nopți de cazare pe malul mării în pensiuni de 3*;

Lucrăm pe toate cele 4 aspecte ale vieții:

• Fizic – prin mers, hidratare și hrană, inclusiv tehnici de respirație;
• Mental – eliberându-ne de gândurile zilnice vom lăsa loc gândurilor elevate prin exerciții de concentrare și atenție;
• Emoțional – prin conectarea cu natura, cu noi înșine și cu ceilalți membri ai grupului;
• Spiritual – prin racordare la bucuria creației în conexiune cu Sursa Divină.

Prețul călătoriei este de 1400 lei/pers și include: 3 nopți de cazare și mese, ghidaj și îndrumare, ateliere și activități.
Organizatori: Cristian Cochină, Luminița Bufanu și Cezara Cotoi
(pentru detalii suplimentare mă puteți contacta pe WhatsApp sau tel.: 0724.250.883)

Program: Drumul Mării – Drumul Smereniei

Ziua 1 – Joi ora 18 în Eforie Nord
Cazarea la hotel în Eforie Nord între orele 16-20. Cină 20-21. După cină (21-22) avem întâlnirea de cunoaștere cu membrii grupului și lansarea intenție pentru această călătorie.

Ziua 2 – Vineri ora 5:30 trezire pentru răsărit pe plajă 6-6:30: conectare cu soarele și deschiderea drumului. 7:30 – mic dejun. 8:30 – predarea camerelor. 9:00 – Start Drumul Mării.
Comunicare despre cum va decurge călătoria, cei 20 km, reguli de deplasare. Exerciții de încălzire. La fiecare 5 km pauza 10 min. (Meditația în mers, conectarea cu mediul, extinderea percepției, simțirea grupului). Aprox.6 ore de deplasare.
Ora 15:00 Costinești. Cazare. Masă la 16:30. Relaxare 17:30-19:30.
Ora 20:00 Gustare. 20:30 – 22:30 sesiune de împărtășire și ateliere. Meditații de conectare.

Ziua 3 – Sâmbătă ora 5:30 trezire pentru răsărit pe plajă 6-6:30: conectare cu soarele și deschiderea drumului. 7:30 – mic dejun. 8:30 – predarea camerelor. 9:00 – Start Drumul Smereniei. Comunicare despre cum va decurge călătoria, cei 20 km, reguli de deplasare. Exerciții de încălzire. (Meditația în mers, conectarea cu mediul, extinderea percepției, simțirea grupului). Aprox.6-7 ore de deplasare.
Ora 15:30 Cazare. Masa de prânz 16:30. Relaxare 17:30-19:30.
Ora 20:00 cină festivă cu un program special. Vom împărtăși impresii, trăiri și sentimente; încheiem cu o meditație ghidată de integrare a darurilor.

Ziua 4 – Duminică 8:00 – 09:00 Mic dejun
10.00 – 12.00 Retrospectivă și atelier de introspecție și despre echilibru corp, minte și suflet.
12.00 Predarea camerelor și plecare spre case.

Despre organizatori:

Cristian Cochină – ghid montan de mai bine de 10 ani și membru co-fondator al Asociației OXIGEN. Începând cu 2015 am îmbinat activitatea turistică cu cea spirituală ca îndrumător spiritual (co-fondator PetaleDeCer.ro). Activitatea spirituală determină studiul și căutarea principală a vieții mele îmbinând elementele teoretice cu cele de practică și experiență. În drumul meu am participat și absolvit diferite școli/cursuri ezoterice: Școala Zamolxiană, Evolution coaching system, EVOLUTION SOMATO-EMOTIONAL SYSTEM (Metodă completă pentru vindecarea memoriilor traumatice), Școala de Infoenergetică, tabere și călătorii inițiatice ș.a. În prezent studiez/cercetez noi metode de învățare și educare în activitatea mea didactică ca și învățător. Tot aici menționez și lucrul alături de Florina Cochină în diferite programe și ateliere.

Luminița Bufanu – trainer, expert educație financiară, creator de cursuri pentru copii și adulți în platforma educaționala Edukiwi School. Drumul meu de transformare mentală și spirituală a început din 2015, când am decis că este momentul de a schimba ceva în viața mea. Astfel de-a lungul timpului am parcurs mai multe activități care m-au ajutat să cresc câte puțin în fiecare an. Sunt pasionată de geometrie sacră, mandale, numerologie, alergător de anduranță, participant la mai multe competiții de maraton pe asfalt și montan, pasionată de drumeții montane, am practicat yoga tradițională 2 ani, absolventă a școlii de masaj Cristiana și școala de energetica vieții, Școala Zamolxiană modulul I, unul dintre organizatorii ediției Camino Marea Neagră septembrie 2023.

Chef Cez – Cezara Cotoi este alături de noi pentru a găti cu iubire şi din pasiune pentru o viață sănătoasă. Bucătăria este unul dintre spațiile sale de joacă, unde dă frâu liber creativității și compune meniuri hrănitoare pentru trup și suflet. Ingredientele simple, de sezon, alese cu grijă și recunoștință pentru pământ și pentru cei care au contribuit la cultivarea lor se îmbină într-un dans de arome, texturi și gusturi pentru a da viață preparatelor ce încântă simțurile. Specializată în bucătăria vegetariană și vegană, are experiență în lucrul cu grupurile pentru a-i susține cu o alimentație echilibrată, în special în cadrul evenimentelor sportive de anduranță. Odată cu beneficiile nutriţionale, mesele ne aduc bogăţie prin darul de a ne conecta şi cataliza relaţiile, element cheie pentru a susține atmosfera de vulnerabilitate ce se creează aici.

Prețul călătoriei este de 1400 lei/pers și include: 3 nopți de cazare și mese, ghidaj și îndrumare, ateliere și activități. Pentru copiii ce vin alături de părinți putem oferi reducere.
Organizatori: Cristian Cochină, Luminița Bufanu și Cezara Cotoi
(pentru detalii suplimentare mă puteți contacta pe WhatsApp sau tel.: 0724.250.883)
Pentru a te înscrie completează acest formular și apoi vei fi contactat și vei primi toate detaliile legate de plată (cont, bancă). Validarea înscrierii se face după ce a fost plătit un avans de 50% din preț, urmând ca prețul integral să fie achitat până la data de 8 martie 2024.

Vă așteptăm cu drag să vă alăturați pe Drumul Mării – Drumul Smereniei!

Cui se adresează călătoria?

• Persoanelor apte d.p.d.v. medical (fizic, emoțional și mental) să participe la o astfel de călătorie;
• Celor care își doresc să participe la acest program din propria inițiativă;
• Celor care au un comportament decent și o atitudine de respect față de toate ființele;
• Celor care respectă valorile morale;
• Celor care sunt deschiși comunicării și rezolvării situațiilor întâmpinate;
• Celor care s-au deschis către spiritualitate și lucrează cu sine pentru a manifesta mai multă pace și armonie în viața de zi cu zi;
• Celor care se străduiesc să își crească virtuțile și să manifeste mai multă iubire;
• Celor care își doresc să vindece/echilibreze/rezolve anumite situații/aspecte/dinamici din viața lor;
• Celor care sunt deschiși să călătorească alături de oameni mai mult sau mai puțin diferiți și care sunt dispuși să respecte opinia celuilalt;
• Celor care respectă natura și curățenia.

Această excursie face parte din programul Călătorii cu Suflet pentru întreaga familie.

Citește și De ce călătorim împreună?