View Calendar
2025-07-22 19:00 - 20:30
Florina Cochină
Phone: +40726315734
Website: https://petaledecer.ro/

Într-o lume în care trăim totul în viteză, e important să cunoaștem și să aplicăm cât mai multe pentru a avea sănătate. Sănătatea nu aparține doar corpului fizic, în corp ea se manifestă de fapt ca o consecință a echilibrului trup-minte-suflet, între emoții, gânduri și acțiuni. Astfel putem vorbi despre sănătate holistică.

Eu consider că starea de bine este responsabilitatea noastră, a fiecăruia. Având informațiile necesare putem decide mai ușor cum să ne susținem și să ne menținem echilibrul interior. Când ai sănătate, abia apoi poți cu adevărat să te deschizi către viață și către țelul tău înalt. Poți simți bucuria, poți materializa misiunea ta pe toate planurile și mult mai important, poți să simți și să dezvolți darul tău unic aici pe Pământ, pentru această viață.

Lucrez de 10 ani ca terapeut și rolul meu este să împuternicesc oamenii să se regăsească pe sine, prin propria călătorie interioară, tocmai pentru a dobândi echilibrul trup-minte-suflet. Oricât de mult aș ajuta, experiența în lucrul cu oamenii mi-a arătat că alegerea evoluției și modul în care evoluăm aparține fiecăruia. E drept însă că în această călătorie putem primi ajutoare de la persoanele din jur și prin instrumentele pe care însăși natura ni le pune la dispoziție.

Așa că vă invit pe 22 iulie, de la ora 19, online, pe Zoom, alături de 2 prietene dragi, Larisa Vural și Manuela Ene, îndrumători holistici cu experiență bogată, să vă împuternicim în a vă găsi forța interioară și susținerea de care aveți nevoie pentru echilibrul trup-minte- suflet. Durata atelierului va fi de 1h30minute. Vom vorbi despre experiențe personale, despre viziunea sănătoasă asupra vieții și despre uleiuri esențiale și suplimente naturale ca instrumente care ne susțin în sănătatea holistică. La final o să păstrăm timp pentru a răspunde întrebărilor voastre.

Atelierul este gratuit.

Este nevoie însă de înscriere pentru confirmarea participării și pentru a primi datele de logare, folosind link-ul de mai jos.

Pentru detalii suplimentare, contactați-mă telefonic sau pe Whatsapp la numărul: 0726315734 - Florina.

Related upcoming events

  • Liniștirea minții. Atelier online. 21 octombrie 2026
    2026-10-21 19:00 - 2026-10-21 20:30

    Trăim într-un ritm în care suntem permanent solicitați să fim atenți, disponibili și eficienți. Trecem rapid de la o sarcină la alta, facem multitasking, răspundem la mesaje, luăm decizii și, chiar și atunci când ne oprim din activitate, mintea continuă să lucreze.

    Gândurile care se succed fără pauză, preocupările și nevoia de a fi mereu „în priză” pot deveni obositoare. De aceea, capacitatea de a ne liniști mintea, de a ne concentra și de a crea momente reale de pauză interioară devine o resursă importantă pentru echilibrul nostru de zi cu zi.

    Atelierul „Liniștirea minții” este o invitație de a face un pas înapoi din ritmul cotidian și de a descoperi, într-un cadru practic și accesibil, câteva modalități prin care putem crea mai mult spațiu și claritate interioară.

    Ce vom explora?

    Partea de teorie

    • De ce este important să ne liniștim mintea și ce se întâmplă atunci când aceasta este suprasolicitată;
    • cum ne influențează ritmul accelerat, multitasking-ul și fluxul continuu de informații;
    • diferența dintre concentrare, relaxare și „eliberarea” minții;
    • importanța pauzelor și a revenirii în prezent.

    Partea practică
    Vom experimenta împreună tehnici simple, pe care le poți integra ulterior în viața de zi cu zi:

    • tehnici de concentrare și focalizare a atenției;
    • exerciții de relaxare;
    • tehnici pentru reducerea agitației mentale;
    • exerciții de observare și detașare de fluxul permanent al gândurilor;
    • modalități prin care putem crea, chiar și într-o zi aglomerată, momente de liniște și reconectare.

    Nu este nevoie să ai experiență anterioară. Este suficient să vii cu disponibilitatea de a încetini puțin ritmul și de a-ți acorda un spațiu doar pentru tine.

    Detalii:
    📅 Data: 21 octombrie 2026
    🕐 Ora: 19:00 – 20:30
    📍 Platforma: Zoom (linkul va fi trimis participanților înscriși)
    🎟️ Contribuție: 100 lei

     

    Informații suplimentare prin mesaj whatsapp Florina Cochină la telefon: 📞 0726315734

     

    Participarea se face pe bază de înscriere.

    Facilitator – Florina Cochină

    Florina Cochină este facilitator de procese de dezvoltare personală și de explorare interioară, preocupată de relația dintre minte, emoții și starea de bine. Printr-o abordare practică și accesibilă, creează contexte în care oamenii își pot observa mai atent propriile mecanisme interioare și pot descoperi instrumente pe care să le folosească în viața de zi cu zi.