View Calendar
2026-01-28 19:00 - 20:30
Florina Cochină
Phone: +40726315734
Website: https://petaledecer.ro/

Autenticitatea este spațiul în care nu mai trebuie să demonstrăm nimic și nu mai purtăm roluri pentru a fi acceptați. În acest atelier de 90 minute te invităm într-o călătorie interioară profundă, într-un spațiu sigur și blând, dedicat reconectării cu esența ta, unde vom explora măștile pe care le-am construit de-a lungul timpului pentru a ne adapta, a supraviețui sau a fi iubiți – și vom începe procesul conștient de eliberare a lor.

Prin reflecție ghidată, exerciții intuitive și momente de conectare cu sinele autentic, vei avea ocazia să:

  • înțelegi ce înseamnă cu adevărat să fii autentic(ă)

  • identifici măștile emoționale și comportamentale pe care le porți

  • descoperi ce se află dincolo de ele: adevărul tău interior

  • creezi mai mult spațiu pentru sinceritate, libertate și aliniere în viața ta

Detalii:
📅 Data: 28 ianuarie 2026
🕐 Ora: 19:00 – 20:30
📍 Platforma: Zoom (linkul va fi trimis participanților înscriși)
🎟️ Contribuție: 100 lei

Cine poate participa? Oricine poate participa, nu este nevoie de o pregătire prealabilă.

Acest atelier este pentru tine dacă simți că:

  • te-ai îndepărtat de cine ești cu adevărat

  • te adaptezi constant așteptărilor celorlalți

  • îți dorești relații și alegeri mai autentice

  • ești pregătit(ă) să te vezi și să te exprimi fără măști

Informații suplimentare prin mesaj whatsapp Florina Cochină la telefon: 📞 0726315734

Participarea se face pe bază de înscriere.

Facilitator: Florina Cochină

Florina Cochina este facilitator de procese de conștientizare și transformare interioară, ghidând oamenii în reconectarea cu sinele autentic și cu adevărul lor interior. Printr-o abordare blândă, intuitivă și profund ancorată în prezență, Florina creează spații sigure în care participanții se pot explora fără judecată, măști sau presiunea de a „fi altfel”.

Experiența ei se bazează pe lucru interior, introspecție conștientă și practici de conectare spirituală, susținând procese de eliberare emoțională, claritate și aliniere. În cadrul atelierelor sale, îmbină reflecția ghidată, exercițiile intuitive și dialogul conștient, invitând participanții să se întâlnească cu cine sunt dincolo de roluri și condiționări.

Florina susține cu blândețe procesul fiecăruia, respectând ritmul personal și adevărul interior al fiecărui participant, cu credința că autenticitatea este o stare de reamintire a esenței, nu ceva ce trebuie construit.

Related upcoming events

  • Liniștirea minții. Atelier online. 21 octombrie 2026
    2026-10-21 19:00 - 2026-10-21 20:30

    Trăim într-un ritm în care suntem permanent solicitați să fim atenți, disponibili și eficienți. Trecem rapid de la o sarcină la alta, facem multitasking, răspundem la mesaje, luăm decizii și, chiar și atunci când ne oprim din activitate, mintea continuă să lucreze.

    Gândurile care se succed fără pauză, preocupările și nevoia de a fi mereu „în priză” pot deveni obositoare. De aceea, capacitatea de a ne liniști mintea, de a ne concentra și de a crea momente reale de pauză interioară devine o resursă importantă pentru echilibrul nostru de zi cu zi.

    Atelierul „Liniștirea minții” este o invitație de a face un pas înapoi din ritmul cotidian și de a descoperi, într-un cadru practic și accesibil, câteva modalități prin care putem crea mai mult spațiu și claritate interioară.

    Ce vom explora?

    Partea de teorie

    • De ce este important să ne liniștim mintea și ce se întâmplă atunci când aceasta este suprasolicitată;
    • cum ne influențează ritmul accelerat, multitasking-ul și fluxul continuu de informații;
    • diferența dintre concentrare, relaxare și „eliberarea” minții;
    • importanța pauzelor și a revenirii în prezent.

    Partea practică
    Vom experimenta împreună tehnici simple, pe care le poți integra ulterior în viața de zi cu zi:

    • tehnici de concentrare și focalizare a atenției;
    • exerciții de relaxare;
    • tehnici pentru reducerea agitației mentale;
    • exerciții de observare și detașare de fluxul permanent al gândurilor;
    • modalități prin care putem crea, chiar și într-o zi aglomerată, momente de liniște și reconectare.

    Nu este nevoie să ai experiență anterioară. Este suficient să vii cu disponibilitatea de a încetini puțin ritmul și de a-ți acorda un spațiu doar pentru tine.

    Detalii:
    📅 Data: 21 octombrie 2026
    🕐 Ora: 19:00 – 20:30
    📍 Platforma: Zoom (linkul va fi trimis participanților înscriși)
    🎟️ Contribuție: 100 lei

     

    Informații suplimentare prin mesaj whatsapp Florina Cochină la telefon: 📞 0726315734

     

    Participarea se face pe bază de înscriere.

    Facilitator – Florina Cochină

    Florina Cochină este facilitator de procese de dezvoltare personală și de explorare interioară, preocupată de relația dintre minte, emoții și starea de bine. Printr-o abordare practică și accesibilă, creează contexte în care oamenii își pot observa mai atent propriile mecanisme interioare și pot descoperi instrumente pe care să le folosească în viața de zi cu zi.