Te invităm într-o zi de reconectare profundă cu natura și cu tine, într-un cadru montan liniștit, unde pașii devin rugăciune, respirația devine conștientă, iar pădurea – ghid și sprijin.
Pornim dimineața cu trenul spre Predeal, lăsând în urmă ritmul alert al orașului. De aici, vom continua pe jos, într-o drumeție ușoară până la Cabana 3 Brazi, traversând poteci de munte, păduri de conifere și spații care ne invită la prezență și tăcere interioară.
Pe parcurs, vom avea momente de:
-
mers conștient și respirație în natură
-
pauze de conectare și reflecție
-
exerciții simple de împământare și ascultare interioară
-
timp pentru liniște, introspecție și împărtășire
La Cabana 3 Brazi ne vom opri pentru odihnă, ceai cald și integrarea trăirilor.
*Pentru copiii din noi, mari si mici, ne oprim și la Parcul de Distracție la Snow Tubing. Alternativ, pentru cei care simt și au energie pot continua drumul până la Cabana Susai, într-o extensie opțională a experienței, pentru o conectare și mai profundă cu muntele și cu sine.
Această excursie este o invitație la:
- încetinire
- claritate interioară
- reconectare cu ritmurile naturale
- reamintirea simplității și a bucuriei de a fi
Nu este o competiție și nici o drumeție sportivă, ci o călătorie interioară în pas cu natura.
Nivel: ușor – mediu
Potrivită pentru persoane care iubesc natura și mersul pe jos.
Este pretabilă atât pentru adulți, cât și pentru copii.
Onorariu: 120 lei/adult. Copiii merg gratuit.
Onorariul include serviciile de ghidărie.
Nu include transportul cu trenul, mâncarea sau alte servicii care nu sunt specificate.
Informații suplimentare prin mesaj whatsapp:
Florina Cochină la telefon: 📞 0726315734
Cristian Cochină la telefon: 📞 0724250883
Echipament necesar:
- Bocanci/ghete/încălțări trekking impermeabile
- haine impermeabile, călduroase si rezistente la zăpadă
- Haine potrivite pentru acest sezon
- Sticlă apă/termos, lanternă frontală (de pus pe cap), ochelari de soare, cremă de soare.
- Rucsac în care să încapă alimentele, sticla de apă, haine schimb
De preferat mai multe straturi subțiri (exp.):
- trunchi: tricou, bluză subțire, bluză (subțire), geacă sau windstopper.
- picioare: pantalon subțire și unul impermeabil sau windstopper cu aerisiri.
- Alimente călătorie pentru 3 popasuri - fructe, legume, nuci, alune, 3/4 sendvișuri...mai puține dulciuri!
Ghizii excursiei: Florina & Cristian Cochină
Florina și Cristian Cochină sunt ghizi ai experiențelor de reconectare cu natura și cu sine, susținând oameni în călătorii de conștientizare, liniștire și reîntoarcere la esență. Prin prezența lor calmă și atentă, ei creează un spațiu sigur în care fiecare participant se poate simți văzut, ascultat și susținut.
Florina aduce în grup sensibilitate, intuiție și blândețe, facilitând momente de introspecție, respirație conștientă și conectare emoțională cu natura. Ea ghidează cu naturalețe procesele interioare, încurajând ascultarea inimii și ritmul personal al fiecăruia.
Cristian completează experiența prin stabilitate, claritate și ancorare, susținând mersul conștient, siguranța traseului și relația profundă cu muntele. Prezența lui oferă încredere și structură, ajutând participanții să se simtă în siguranță atât fizic, cât și interior.
Împreună, Florina și Cristian formează un duo armonios care îmbină spiritualitatea practică, respectul pentru natură și bucuria mersului în tăcere sau împărtășire. Ei nu „conduc” grupul, ci însoțesc fiecare persoană în propria experiență de reconectare.
Related upcoming events
-
2026-07-18 09:00 - 2026-07-24 18:00O săptămână de copilărie autentică!
În perioada 18–24 iulie, îi invităm pe copiii cu vârste între 6 și 12 ani la Tabăra ACASĂ, o experiență construită în jurul lucrurilor simple și valoroase de care orice copil are nevoie: joacă, natură, mișcare, prietenie, creativitate și responsabilitate.
Tabăra se desfășoară la căsuța noastră din Cornu, lângă Câmpina, un loc primitor unde copiii pot trăi bucuria unei vacanțe adevărate, departe de agitație și de ecrane. Nu ne propunem să oferim cazări sofisticate, ci ceva mult mai important: timp de calitate petrecut împreună, experiențe autentice și amintiri care rămân peste ani.
Cum arată o zi în Tabăra ACASĂ?
Fiecare zi începe cu trezirea cu voie bună și câteva exerciții de mișcare pentru dezmorțire. Pregătim apoi micul dejun împreună și descoperim bucuria gătitului prin mici ateliere culinare adaptate vârstei copiilor.
Pe parcursul zilei vom explora activități care dezvoltă creativitatea, îndemânarea și spiritul practic:
🎨 Ateliere de artă
- desen și explorarea formelor;
- pictură;
- modelaj în lut;
- proiecte creative realizate individual și în echipă.
🌿 Ateliere în natură
- plantăm și îngrijim plante;
- culegem flori și fructe;
- învățăm lucruri utile despre mediul înconjurător;
- drumeții și explorări;
- atelier de noduri și supraviețuire de bază;
- experiența unei nopți la cort.
⚽ Mișcare și joacă
- fotbal;
- badminton;
- volei;
- înot;
- jocuri și provocări outdoor.
În momentele foarte călduroase ne retragem pe terasă sau în interior, unde ne bucurăm de jocuri de societate, activități creative și timp de conectare.
Învățăm pentru viață
Tabăra ACASĂ nu înseamnă doar distracție, ci și dezvoltarea unor abilități utile pentru viitor.
📱 Educație digitală
- cum folosim tehnologia într-un mod sănătos și echilibrat;
- vizionarea unor mini-documentare interesante;
- discuții care dezvoltă cultura generală și gândirea critică.
💰 Educație financiară
- stabilim împreună bugetul fiecărei zile;
- facem liste de cumpărături;
- mergem pe echipe la cumpărături și luăm decizii responsabile.
🤝 Responsabilitate și lucru în echipă
- copiii participă la organizarea activităților;
- aleg împreună o parte dintre experiențele zilnice;
- împart responsabilitățile casei și învață să colaboreze.
Astfel, ei descoperă ce înseamnă să ia decizii împreună, să își asume sarcini și să contribuie la bunul mers al grupului.
Seri de neuitat
Seara este momentul în care ne adunăm și ne bucurăm de farmecul taberei:
🔥 foc de tabără,
🌙 observarea cerului înstelat,
🎉 petreceri în pijamale,
💬 povești, râsete și timp petrecut împreună.Iar apoi, un somn liniștit și odihnitor, pregătit pentru o nouă zi plină de aventuri.
De ce Tabăra ACASĂ?
Pentru că cei mici nu au nevoie de hoteluri luxoase sau de programe încărcate artificial. Au nevoie de:
- natură;
- libertate în siguranță;
- prietenii adevărate;
- experiențe practice;
- joacă;
- încredere și apartenență.
Detalii:
📅 Perioada: 18-24 iulie 2026
📍 Cornu de Jos, comuna Cornu (langă Câmpina)Investiție
Preț: 1.450 lei/copil
Prețul include:
✔️ 6 nopți de cazare la căsuța noastră din Cornu
✔️ 3 mese pe zi și gustări
✔️ toate activitățile din program timp de 7 zile
✔️ toate materialele necesare atelierelor
✔️ participarea la activitățile outdoor și experiențele în natură
✔️ coordonarea și facilitarea realizată de Florina și Cristian CochinăFacilitatorii taberei
Florina Cochină
Florina este terapeut cu experiență de peste 11 ani, lucrând atât cu adulți, cât și cu copii. În activitatea sa a însoțit numeroase familii și copii în procese de dezvoltare personală, autocunoaștere și gestionare a emoțiilor. În cadrul taberei, contribuie la crearea unui spațiu sigur, cald și plin de încredere, în care fiecare copil se poate exprima și dezvolta în ritmul său.
Cristian Cochină
Cristian este învățător de 8 ani, cu experiență în sistemele educaționale Waldorf, Montessori și tradițional. Pasiunea sa pentru educație îl ajută să transforme orice activitate într-o experiență de învățare practică, atractivă și adaptată nevoilor copiilor.
O tabără creată din experiență și din inimă
Florina și Cristian au organizat peste 5 tabere pentru copii. Dincolo de experiența profesională, sunt și părinții a doi copii, iar Tabăra ACASĂ s-a născut din propriile lor căutări și experiențe ca familie.
Au creat această tabără pornind de la întrebarea: „Cum ar arăta vacanța ideală pentru copiii noștri?”
Răspunsul a fost simplu: mai puține ecrane, mai multă natură, mai multă autonomie, mai multă joacă, mai multe experiențe reale și mai mult timp petrecut împreună.