Drumul Marii, Drumul Smereniei 5-6 oct.
Când? În weekend-ul 5-6 octombrie
O frumoasă și inedită călătorie pe malul mării!
Pornim din Constanța spre Nord, parcurgem drumul ce șerpuiește de-a lungul liniei de coastă și a stâncilor, cu o parte orientată către mare. Străbatem una câte una, perlele litoralului românesc.
Călătoria va fi de 2 zile, în prima zi vom parcurge 20 de kilometri spre Nord, străbătând stațiunile litoralului pe partea stângă și având marea pe partea dreaptă. Vom fi mângâiați de razele soarelui și alintați de briza mării. Pentru cei mai îndrăzneți traseul poate fi parcurs chiar și pășind desculți pe nisipul rămas cald după vara toridă.
La fel ca și în edițiile anterioare, ne vom bucura la fel de mult pentru tot ce întâlnim.
Călătoria se vrea a fi inițiatică, spirituală, de introspecție. În același timp ne punem la încercare și corpul, pentru că vor fi 40 km de mers pe jos, mișcare, efort și vom conștientiza că în noi există echilibru: trup – minte – suflet.
Această călătorie îmbină toate elementele: apă, aer, foc, pământ și împreună ne vor susține energia pe toată durata călătoriei.
Unde? Pe malul mării (Constanța – Mamaia – Năvodari – Corbu)
Ce este ”Drumul Mării, drumul Smereniei”?
O frumoasă și inedită călătorie pe o distanță de 40 de kilometri parcurși în două zile (câte 20 de km pe zi) pe malul mării.
Și pentru că ne aflăm deja la a 3-a ediție, am decis să schimbăm puțin și să pornim de la Constanța spre Năvodari. Vom străbatem una câte una, perlele litoralului românesc și ne vom bucura de tot ce ne poate oferi marea, nisipul, briza, soarele și interacțiunea cu ceilalți membrii participanți.
Călătoria se vrea a fi inițiatică, spirituală, de introspecție. Suntem deja în plină toamnă, după o vară prelungită și ne vom putea conecta cu marea în cea mai frumoasă formă a ei.
În același timp ne punem la încercare și corpul, pentru că vor fi două zile pline de mers pe jos, mișcare, efort și vom conștientiza că în noi există echilibru: trup – minte – suflet.
Această călătorie îmbină toate elementele: apă, aer, foc, pământ și împreună ne vor susține energia pe toată durata călătoriei.
Ce oferim?
- O experiență de conectare și reconectare cu noi înșine și cu ceilalți.
- momente de introspecție în această perioadă de trezire spirituală.
- Îmbinarea călătoriei exterioare cu cea interioară. Călătoria fizică – mersul pe jos (masculinul) și călătoria în interiorul nostru – reflectare, intenție (femininul) – susținuți de energia feminină a mării.
- meditații, sesiune de mandale cu interpretare pentru fiecare.
- Meniuri vegane pe toata durata călătoriei, pregătite cu mare bucurie, hrănitoare și foarte delicioase, de către Masterchef Cezara
- batoane proteice, fructe, nucifere și apă pe parcursul drumului pentru a putea susține efortul fizic
- 1 noapte de cazare pe malul mării în pensiune de 3*
Lucrăm pe toate cele 4 aspecte ale vieții:
- fizic, prin mers hidratare și hrană, Tehnici de respirație (Metoda Win Hof)
- mental, prin eliberarea creierului de gândurile zilnice, rutina, lăsând loc la noi gânduri elevate, exerciții de concentrare/atenție
- emoțional, conectarea cu natura, cu noi înșine și cu ceilalți membri ai grupului
- spiritual, comunicare și conectare cu sursa divină.
Prețul acestei călătorii este de 880 lei de persoană. Transport (la cerere): 200 lei/persoană. Reduceri copii (părinții își asumă însoțirea acestora): între 9-12 ani reducere de 60% (total 352 lei), între 13-15 ani primesc reducere 40% (total 528 lei).
Organizatori: Cristian Cochină și Luminița Bufanu – în colaborare cu Oxigen Tour
(pentru detalii mă puteți contacta pe WhatsApp sau tel.: 0724.250.883).
Detalii
Destinația: Malul Mării Negre (Constanța – Mamaia – Năvodari – Corbu) și Cheile Dobrogei.
Itinerariul: București – Constanța (3 ore) (tur-retur) și deplasare pe nisip 20 km/zi (în 2 zile).
Data și durata: 5-6 octombrie 2024 (weekend), 2 zi, 7.00-22.00.
Cazare: 1 noapte de cazare în pensiune/hotel de 3 stele – minim 2-3 persoane în cameră.
Dificultate Include traseu de deplasare pe jos – pe nisip/stânci/asfalt (aproximativ 20 km/zi X 2 zile).
medie de trecking: Constanța – Mamaia – Năvodari – Corbu !!! Se va merge pe ritmul celui mai lent, dar nu mai lent de 14 min/ km.
Transport: auto 7 locuri, 8+1 sau microbuz.
Detalii plecare: Piața Unirii – București, Sâmbătă 5 octombrie 2024 ora 07:00.
Opriri intermediare: La obiectivele stabilite și cele propuse pe parcursul călătoriei.
Serviciile de masă: sunt incluse alimente și apă pentru trasee, o cină, un MD și un picnic.
Tariful include: Organizarea evenimentului, 1 noapte de cazare și mese/alimente.
Tariful nu include: Cheltuielile personale, transportul la cerere (+200 lei), intrarea la obiectivele vizitate ș.a.
Dimensiune grup: Număr minim de 7 persoane și număr maxim 19 persoane.
Limba în care vor fi furnizate serviciile turistice: Limba română.
Gradul de dificultate al călătoriei: Mediu de trecking.
Programul, pe scurt:
Călătoria ”Drumul Mării, drumul Smereniei” începe sâmbătă dimineața, la ora 7:00 cu plecare din București.
Ziua 1
Plecare se va face din București, cu microbuz, la ora 7:00.
Sosirea la Constanța, de unde se va începe prima tură de 20 km.
11:00 – Start. Comunicare despre cum va decurge călătoria, cei 20 km, reguli de deplasare. Exerciții de încălzire.
La fiecare 5 km pauza 10 min. (Meditația în mers, conectarea cu mediul în mers, extinderea percepției, simțirea grupului)
Toată lumea va primi apa + batoane proteice, nucifere, banane, mere, glucoza.
Drumul durează în jur de 6 ore.
Sosirea la Năvodari este aproximativă, în funcție de ritmul nostru de grup.
17.00 – Năvodari. Ne cazăm.
17.30 – Masa.
18.30 – 19.30 – program de relaxare
20.30 – Gustare
20.30 – 22.30 Întâlnirea pentru următoarele sesiuni/ateliere: impresii cine vrea sa împărtășească (30 min), sesiune de mandale (conectare cu sinele și intenții puse, citire cu cărți oracol de geometrie sacră, numerologie). Meditații de conectare.
Ziua 2, duminică:
5,30 – trezirea
6,00 – 6,30: direct pe plajă. Răsărit, meditație de conectare cu soarele și încărcare cu energie solară. (privirea în soare, soarele interior – fuziune)
7,30 – mic dejun
8,30: predarea camerelor
9:00 – Start. Comunicare despre cum va decurge călătoria, cei 20 km, reguli de deplasare. Exerciții de încălzire.
La fiecare 5 km pauza 10 min. (Meditația în mers, conectarea cu mediul în mers, extinderea percepției, simțirea grupului)
Toată lumea va primi apa + batoane proteice, nucifere, banane, mere, glucoza.
Drumul durează în jur de 6 ore.
Sosirea la Corbu este aproximativă, în funcție de ritmul nostru de grup. Se va merge pe ritmul celui mai lent, dar nu mai lent de 14 min/ km.
14.00 – Corbu
14.30 – Masa.
Plecare spre București, cu o pauză de reconectare cu Cheile Dobrogei.
Vă așteptăm cu drag să vă alăturați grupului deja format!
Pentru a te înscrie completează următorul formular: la cerere
Apoi vei fi contactat și vei primi toate detaliile legate de plată (cont, bancă). Validarea înscrierii se face după ce a fost plătit un avans de 50% din preț (înainte de avansul de la cazare), urmând ca prețul integral să fie achitat până la data de 1 octombrie 2024.
Organizatorii:
Cristian – ghid montan de mai bine de 10 ani și membru co-fondator al Asociației OXIGEN. Începând cu 2015 am îmbinat activitatea turistică cu cea spirituală ca îndrumător spiritual (co-fondator PetaleDeCer.ro). Activitatea spirituală determină studiul și căutarea principală a vieții mele îmbinând elementele teoretice cu cele de practică și experiență. În drumul meu am participat și absolvit diferite școli/cursuri ezoterice: Școala Zamolxiană, Evolution coaching system, EVOLUTION SOMATO-EMOTIONAL SYSTEM (Metodă completă pentru vindecarea memoriilor traumatice), Școala de Infoenergetică, tabere și călătorii inițiatice ș.a. În prezent studiez/cercetez noi metode de învățare și educare în activitatea mea didactică ca învățător. Tot aici menționez și lucrul alături de Florina Cochină în diferite programe și ateliere.
Luminița – trainer, expert educație financiară. Drumul meu de transformare mentală și spirituală a început din 2015, când am decis că este momentul de a schimba ceva în viața mea. Astfel de-a lungul timpului am parcurs mai multe activități care m-au ajutat să cresc câte puțin în fiecare an. Sunt pasionată de geometrie sacră, mandale, alergător de anduranță, participant la mai multe competiții de maraton pe asfalt și montan, pasionată de drumeții montane, în august 2024 am parcurs 1000 km din Via Transilvanica în 38 de zile. Am practicat yoga tradițională 2 ani, absolvent al școlii de masaj Cristiana și școala de energetica vieții, Școala Zamolxiană modulul I, unul dintre organizatorii ediției Camino Marea Neagră septembrie 2023.
Chef Cez – Cezara este alături de noi pentru a găti cu iubire şi din pasiune pentru o viață sănătoasă. Bucătăria este unul dintre spațiile sale de joacă, unde dă frâu liber creativității și compune meniuri hrănitoare pentru trup și suflet. Ingredientele simple, de sezon, alese cu grijă și recunoștință pentru pământ și pentru cei care au contribuit la cultivarea lor se îmbină într-un dans de arome, texturi și gusturi pentru a da viață preparatelor ce încântă simțurile. Specializată în bucătăria vegetariană și vegană, are experiență în lucrul cu grupurile pentru a-i susține cu o alimentație echilibrată, în special în cadrul evenimentelor sportive de anduranță. Odată cu beneficiile nutriţionale, mesele ne aduc bogăţie prin darul de a ne conecta şi cataliza relaţiile, element cheie pentru a susține atmosfera de vulnerabilitate ce se creează aici.
Prețul acestei călătorii este de 880 lei de persoană. Transport (la cerere): 200 lei/persoană. Reduceri copii (părinții își asumă însoțirea acestora): între 9-12 ani reducere de 60% (total 352 lei), între 13-15 ani primesc reducere 40% (total 528 lei).
Organizatori: Cristian Cochină și Luminița Bufanu – în colaborare cu Oxigen Tour
(pentru detalii mă puteți contacta pe WhatsApp sau tel.: 0724.250.883).
